Avec le printemps, les pollens sont de retour .
Pour certaines d'entre nous, cela va se traduire par
l'apparition de symptômes bien
désagréables : comment profiter
d'une partie de golf quand on a le nez qui démange et qui coule, les
yeux qui piquent et qui pleurent et que l'on est épuisée par des éternuements
en salve!
La cause de tous ces maux : les pollens.
Avec le printemps, les arbres bourgeonnent et libèrent leurs pollens, particules
reproductrices des organes mâles des plantes. Ces particules sont transportées
de ci de là par le vent ou les insectes.
Elles sont inoffensives pour la majeure partie de la
population, mais quand elles pénètrent dans les voies respiratoires, elles
peuvent déclencher chez certaines d’entre
nous des réactions immunitaires inappropriées et excessives,
caractéristiques de l'allergie.
L’ allergie, même si
elle est en général plus fréquente chez les sujets jeunes, peut apparaître à
tout âge, et elle est propre à chaque individu : tel
sujet réagira par exemple aux pollens de bouleau, alors que tel autre réagira
aux pollens de graminées.
La période de l'année où apparaissent les symptômes
de l'allergie donne une idée du type de pollens responsables:
- en avril
et mai, ce sont plutôt les pollens d'arbres comme les bouleaux, les peupliers,
les platanes...
Bouleau
- puis en
juin et juillet, c'est le tour des graminées comme le blé, le maïs, le seigle,
le chiendent...
Chiendent
- enfin
viennent en août et septembre les herbacées comme l’ambroisie, l'ortie ou le plantain...
Ambroisie
En fonction du temps observé (printemps précoce ou au
contraire hiver long et froid), les pollens sont libérés tôt ou tard et donc les manifestations
allergiques ne surviennent pas toujours au même moment d'une année sur l'autre.
De même les pollens varient selon les espèces végétales des
différentes régions et de leur climat (différence sensible entre le Nord et le
Sud de la France).
De façon générale la pollinisation est la plus forte par
temps sec et chaud avec un vent modéré. Par temps de pluie, ou lors d’une
baisse de la température, il y peu de pollens dans l’air et donc moins de
manifestations allergiques.
Précautions à prendre en cas d'allergie aux pollens:
le principe est d’éviter le contact avec le pollen auquel on est allergique pendant
la période où il est disséminé.
- Eviter les sorties et le sport pendant cette
période critique (lors d'un effort, le coeur s'accélère, la fréquence
respiratoire augmente et l'on inhale davantage de pollens)
- Rouler en voiture vitres fermées
- Se rincer les cheveux le soir (afin de ne pas
accumuler de pollens sur l’oreiller)
- De la même façon, déposer les vêtements de la
journée ailleurs que dans la chambre à coucher
- Faire sécher la lessive à l’intérieur et non au
grand air
- Choisir sa journée pour jouer au golf : en
dehors des pics de pollens, par exemple après une pluie, ou lorsque la
température a baissé sous un ciel nuageux et par une météo sans vent…
Le traitement repose essentiellement sur la prise d’antihistaminiques qui bloquent la rhinite allergique pendant les quelques
jours ou semaines de présence du pollen responsable. Ils permettent de jouer au
golf sans avoir le nez dans le mouchoir pendant toute la partie.
Dans certains cas, l’allergologue peut proposer une désensibilisation.
Enfin si les symptômes augmentent d’année en année, et
qu’une gêne respiratoire apparaît, il peut s’agir d’une maladie asthmatique
débutante qui requiert des soins et un suivi spécifiques.
